第228章 健身（1 / 2）

因为赵音音多吃，减脂第一步宣布失败。

但是小蓝鼓励赵音音，失败一次并没有什么大不了。

只能证明崔太医的食谱没有考虑到赵音音的实际情况，若是赵音音没有那么饿，就不会吃那么多。

再说减肥是个循序渐进的过程，赵音音涨十斤肉也是花了十个月，怎么能指望多吃一顿或者少吃一顿就能瘦下来呢！！

小蓝劝赵音音心态放好，没必要因为开盘第一步失败，就否定自己。

原本哭哭啼啼的赵音音听了小蓝的话，信心大增，大手一挥，“把崔太医给我叫过来!”

彼时崔太医正在太医署忙活着，突如其来被赵音音叫走了。

嗯……

按着往日情况，赵音音叫自己一般没啥好事。

瞧着面无表情的侍从，崔太医无奈跟着前去。.

他内心并不想去但是叫他的是皇后啊。一国之母，所以他不得不去。

天寒地冻，风雪纷纷。

崔太医拨拨身上的落雪，颤颤进去，给赵音音行礼。

赵音音轻轻咳嗽了一声，“本宫的确按着崔太医的食谱这么吃了，崔太医的食谱健康，营养均衡，但是不得不说，很本宫以前的吃食相差太大了，而且本宫经常会饿。”

赵音音脸色微红，有些不好意思说：“崔太医，你看有没有其他法子可以让本宫不饿的？”

崔太医闻言，心中略微松了口气，原来是这个事情。

“娘娘，若是饥饿，可吃一些高蛋白的食物，比如牛肉、水煮鸡蛋之类的。”

赵音音摸鼻子，“但是那水煮的食物索然无味，味同嚼蜡，实在不好坚持下去啊。”

崔太医略微思考了一下，“我娘子乃是蜀地人氏，那里盛产一种微辣蒜香的辣椒酱，味道很香，加了七八种大料，用它作以水煮菜想必口味会提升很多。明日微臣可托人给娘娘带来些。”

赵音音谢过崔太医，然后她有些尴尬道：“可是本宫一直都想吃糕点咋办？崔太医你也知道，本宫嗜甜如命一日不吃糕点，本宫就心慌一日。”

崔太医略微沉吟，“娘娘所要的不过是那种甜味罢了。微臣准备一些甜玉米，熬成糊糊，或者做成糕点，娘娘若是喜欢想吃甜，以此来代替即可。”

赵音音不说话，崔太医心中有些得意洋洋，“糕点中的很多都是人工糖，对身体本就不好。娘娘可以慢慢改过来。开始都会比较艰难，但是微臣相信，娘娘一定可以克服的。”

赵音音面露委屈神色，“难不成本宫以后不能吃糕点了？”

“此言差矣，娘娘想吃还是可以吃的，只是咱们要注意次数和分量而已。若是现在要求娘娘强制改掉，娘娘也会觉得非常痛苦的。”

别说强制戒掉，现在听崔太医说要减少贵妃饼的量，赵音音心里就难过的不得了。

但是吃得苦中苦方为人上人。

若是想减脂，总是要付出代价的。

肉不是白白长的，自然不可能白白掉下去的。