第194章 仙儿哥（2 / 2）

虽然言语残酷，但五人闻言皆选择了沉默不语，因为这是一个十分现实的问题。

此时，远处一道声音传来。

“哟呵，斩国，盖尔兰，大晚上的你们不回家，在这里鼓励同学呢？”

斩国，盖尔兰两人扭头便看见走来的李牧仙，顿时脸色一变，拔腿便跑。

“老师，我们回来拿点东西，马上就走！”

两人跑的飞快，李牧仙笑了笑也没去追。正在休息的留堂学生也纷纷站起，继续在跑步机上奔跑起来。

李牧仙叉着腰在旁边看他们跑了片刻，柔声道。

“身体放轻松，要让全身所有肌肉去平摊重力，运用强劲的腰部去发力，双腿保持节奏，平稳呼吸，喘息的速度越快体力消耗的越严重……”

五人听从李牧仙的指导，配合他的亲身示范，果然持续的时间有了一定的改善。李牧仙耐心讲解道。

“肌肉力量只是一部分，更强大的力量蕴藏在骨头的筋膜里面，要不断压榨自己的极限才能灵活掌握这股力量。控制呼吸的频率，气在没耗尽之前不能轻易泄掉。阿尔瓦拉丁，不要老是先用脚掌着地……”

“弗兰西斯卡，跑动的时候双臂要摆动起来，让腿部与手臂之间形成撬棍式的发力模式……”

近两个小时后，学生们陆续完成了加练，比预计时间减少了一半。

“谢谢木牧老师！”

“老师再见！”

“路上注意安全。”

李牧仙挥挥手，将重力跑步机搬回器械库，收拾完之后他也随之离开了学校。今天杀了不少人，身上虽然没有沾上血，但也有一股难闻的腥臭味，他得赶紧回去换身衣服。

丢出穿天梭，李牧仙刚冲出去几秒钟，又掉头回来。距离学校百十公里处，一台飞行器冒着浓烟停在路边，学生坐在远处的石头旁，目光呆滞望着远方，脑海中似乎已经一片空白。

“伊莎贝莉，怎么回事？”

红发女子看见李牧仙从空中跳下来，迅速站起，强颜欢笑道。

“老师，我的飞行器坏了……今晚上，我可能要在学校里留宿了，可以送我回去吗？”

“哦。”

伊莎贝莉的脸蛋上满是干枯的汗痕，看上去憔悴而疲惫。李牧仙围着转了一圈，突然一脚将飞行器踹下山崖，摔的支离破碎。伊莎贝莉惊讶道。

“老师……”

李牧仙回过身，对她笑道。

“什么破飞行器，质量这么差，明天我送你一台新的。你家在哪？”

“……我住在圆木镇，离这里还有三千五百公里左右。”

“哦，我记得你是这颗星球的本地学生吧，倒也不算远。走吧，我送你回去。”

“谢谢……老师。”

或许是因为其他同学的劝退，伊莎贝莉的情绪显得十分低落，李牧仙看在眼里一阵沉默。

他将穿天梭放大，把伊莎贝莉拉上来之后，连声音都没有，周围的景色短暂模糊过后，二人便出现在了一家咖啡店门口。伊莎贝莉有些没反应过来，直到抬起头发现是镇子上的橡树咖啡店，方才诧异道。

“老师，您的飞行器是什么型号的？未免也太快了！”

李牧仙跳下去，笑道。

“家传的。走吧，陪老师喝一杯。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢