37 石板书（1 / 2）

以期突破。实现生命跃迁。

所谓外练筋骨皮。内练一口气。

刚开始修练者。

处于外练筋皮阶段。

属于初级武者。

当体内练出一口气。就是内气。

由练外劲转而练内劲。

属于中级武者。

内气练到精深。体内的内气犹如奔涌的河流。

属于高级武者。

突破。

生命跃迁。

属于1次跃迁者。

第2次突破。

生命第2次跃迁。

属于2次跃迁者。

石板上还记载道。

很多人一辈子都停留在初级武者。练筋骨皮。一辈子练不出一口气。

能练出一口气。都是百中有一。

将体内内气练到精深。犹如奔涌的河流。隔空劈掌就能断流。一拳打在树干上。一棵枝繁叶茂的树。几天就枯萎了。

练到这个境界。

需要几十年如一日酷署寒冬的苦练。

高级武者。可以成为武馆的教头了。

高级武者。之后突破。

生命迎来一次跃迁。

就是一次跃迁者。

脱凡了。生命达到更高一个层次。

就像一些玄幻小说中。

人。一头金角巨兽。

金角巨兽的生命层次不知道高人多少级了。

跃迁者以下。

就算你是高级武者。寿命也跟普通人差不多。而且，有些武者。长期练武。没有调理好。体内积累了很多暗伤。这些暗伤在晚年的时候一起爆发。不仅影响了他们的健康。还影响他们的寿命。